A sosit primăvara și odată cu ea vine și impulsul de a deschide larg ferestrele, de a face curățenie și de a aborda în sfârșit acea mult așteptată reorganizare a casei.
Însă, în timp ce mulți dintre noi abordăm curățenia de primăvară fără niciun alt plan decât să o terminăm în sfârșit, o metodă tradițională japoneză oferă o abordare mult mai structurată – și mai satisfăcătoare.
Iată cum se traduce Oosouji prin „curățenie generală”. Înrădăcinat în cultura japoneză, acest ritual are ca scop resetarea spațiului și a mentalității prin curățenie „profundă și intenționată”, mai degrabă decât în rafale grăbite, ori de câte ori poți aduna energia necesară.
Ce este metoda Oosouji și ce presupune
Oosouji („marea curățenie”) este un ritual japonez practicat, tradițional, la final de an. Dincolo de partea practică, metoda propune o resetare simbolică a casei și a stării de spirit: se curăță temeinic, se sortează, se renunță la ce nu mai este util și se face loc pentru un nou început. Oosouji poate deveni un cadru simplu și elegant prin care să-ți organizezi locuința cu intenție, nu doar cu soluții rapide.
La nivel practic, Oosouji presupune o curățenie profundă, diferită de întreținerea săptămânală. Se pornește de sus în jos și dinspre zonele mai puțin vizibile către cele frecvent folosite: plafoane, colțuri, cornișe, uși, ferestre, apoi pardoseli. În paralel, se face decluttering: se sortează hainele, obiectele decorative, ustensilele din bucătărie și lucrurile depozitate „pentru cândva”. Ce este deteriorat, duplicat sau nefolosit de mult timp părăsește spațiul.
Un alt principiu-cheie al metodei este curățenia cu prezență. Oosouji nu încurajează graba, ci o abordare conștientă: alegi o zonă, o finalizezi complet și abia apoi treci mai departe. Astfel, fiecare colț capătă un sens, iar rezultatul se vede și se simte. În plus, se recomandă pregătirea dinainte: un plan pe camere, un set de soluții de curățenie blânde cu materialele și o listă scurtă de obiective realiste pentru o zi sau un weekend.
Cei patru pași pentru o casă mai curată!
1. Curățare în sensul acelor de ceasornic
În loc să sari de la o sarcină la alta, Oosouji încurajează curățenia într-o ordine prestabilită. Ideea este să începi de la intrarea în cameră și să lucrezi în sensul acelor de ceasornic, revenind la punctul de plecare.
„În mod simbolic, «închide cercul»”, spune Bill Parkinson, expert citat de Daily Mail. „Aceasta te va asigura că nu ratezi niciun punct sau că nu te simți copleșit, pe măsură ce pur și simplu treci prin încăpere element cu element. Până când ai închis cercul, treaba pare completă – ceea ce este surprinzător de motivant.”
2. Curățați de sus în jos
Poate părea evident, dar este un pas pe care mulți oameni îl sar. Metoda Oosouji pune accentul pe curățarea de sus în jos – adică mai întâi rafturile, corpurile de iluminat și suprafețele mai înalte, înainte de a trece la mobilier și podele.
„Într-un dormitor, asta ar putea însemna să ștergi praful de pe dulapuri și lămpi înainte să te gândești măcar să aspiri”, spune Parkinson. „Acest lucru previne depunerea prafului pe zonele pe care le-ai curățat deja, adesea motivul pentru care camerele încep să pară din nou atât de repede dezordonate.”
3. Resetați energia camerei
O parte cheie a stilului Oosouji este renunțarea la orice poate distruge spațiul, fie vizual, fie emoțional. „Când un dormitor nu mai este proaspăt, îți poate afecta subtil starea de spirit”, explică Parkinson. „Acolo începi și…”„Încheie-ți ziua, așa că ar trebui să te simți calm și îngrijit.”
Schimbările simple pot face o mare diferență. Lenjeria de pat proaspătă, curățarea petelor a unei saltele sau a tapițeriei și îndepărtarea oricăror pete vechi pot oferi rapid acea senzație de „reset”.
Una dintre soluțiile rapide preferate ale pacientului Parkinson? „Pentru un sentiment imediat de împlinire, merită să întoarceți sau să rotiți salteaua dacă a trecut ceva timp de când ați făcut-o ultima dată. Este un pas practic, dar semnalează și un nou început pentru primăvară”, adaugă el.
4. Mai adu un ochi critic în cameră
În cele din urmă, Oosouji se practică în mod tradițional în mod colectiv – și dintr-un motiv important. Când ești obișnuit cu un spațiu, este ușor…să nu mai observe dezordinea.
Sursa: Tabu.RO