Cunoscută drept cea mai deprimantă zi din an, a treia zi de luni după începutul Anului Nou este considerată Lunea Albastră. În 2026, aceasta cade pe 19 ianuarie.
Lunea Albastră se referă la o zi din ianuarie despre care se crede că este asociată cu o dispoziție proastă, lipsa de motivație și tristețea emoțională. Conceptul a fost introdus în 2005 de un psiholog britanic, ca parte a unei campanii de relații publice pentru o agenție de turism.
Ideea se baza pe o formulă care lua în considerare variabile precum vremea mohorâtă, stresul financiar de după sărbători, rezoluțiile de Anul Nou încălcate, nivelul scăzut de motivație și timpul scurs în zadar de la Crăciun.
Blue Monday este considerată și ziua în care cei mai mulți oameni încep să ezite în îndeplinirea rezoluțiilor lor de Anul Nou. Ziua marchează și o distanță rezonabilă față de sărbători. Majoritatea oamenilor se întorc acasă din vacanțe și își reiau rutina. În această perioadă oamenii încep să își analizeze comportamentul indulgent din timpul sărbătorilor, fie că vorbim de finanțe, fie de dietă.
În jurul acestei zile, oamenii încep să se întrebe când va fi următoarea mare sărbătoare, care pare să nu mai vină.
Psihologii spun că această zi este mai degrabă un fenomen cultural decât unul medical. Emoții precum tristețea, anxietatea sau epuizarea profesională nu pot fi resimțite atât de puternic într-o singură zi din an. Cu toate astea, ianuarie este adesea o lună dificilă din cauza zilelor mai scurte, a angajamentelor financiare de după sărbători și a rutinelor perturbate, care pot afecta starea generală de spirit.
Sursa: Tabu.RO